Ogni muscolo del nostro corpo presenta all’interno diverse serie di fasce muscolari, che non vengono coinvolte tutte contemporaneamente durante il movimento. 

Tuttavia può capitare che in certe circostanze vi sia una sollecitazione eccessiva di una determinata fascia muscolare che fatica a tornare al suo stato iniziale provocando la contrattura muscolare.

Una contrattura fa risultare un muscolo più debole, che si affatica più velocemente ed e più soggetto a spasmi.